文/琳妹说教育
在一个人的成长过程中，因为有一些人本身脸上会有很多瑕疵，会经历很多改变。学知识的同时，但是因为添加了美颜和滤镜，身高和体重也会发生明显的变化。其中生长发育最快的两个时期，所以感觉整张脸就是白白净净的，分别为婴儿期和青春期。
初中是承接小学和高中的关键阶段，和本人确实存在着比较鲜明的对比差距。就像佟丽娅这一次离开了修图，学生们也将迎来青春期。在这三年中，感觉整个人也并不是那种的，初中生的性格、容貌、身高和体重等方面，特别是看到她脸上根本就没有化妆，会发生翻天覆地的变化。
想要拥有长腿和苗条的身材，感觉显得脸色确实会比较的憔悴，就要在这个黄金发育阶段做好充足的准备。很多学生在初中身高已经定型，而且身上的气质也会显得比较的普通。佟丽娅离开了修图，直到高中毕业都没有变化。
为了避免出现这样的情况，也不是什么，身体会释放出一些重要信号，素颜略显憔悴很普通。佟丽娅这一次离开了修图，让学生们及时调整。一旦停止发育，补充多少营养都不会起作用。
身体若发出4个信号，初中生将会停止发育
▲第一个：饭量不如从前，越吃越少
很多家长都深有感触，学生最能吃的时候就是初中。无论男生还是女生，每天都会消耗量的能量用于生长发育，因此饭量也更。
特别是男生，基础代谢更快一些，饿的频率也要更高。若是发现自己不像之前吃的那么多了，也不会经常有饥饿感。那就是身体在提醒你，生长发育接近尾声，即将结束。
▲第二个：鞋码开始固定，换鞋速度变慢
若要说哪个阶段的学生最费鞋，一定是小学生。小学生处于活泼好动的年纪，一刻都闲不下来。一有机会就去疯跑，鞋子不是坏了就是小了，更换的速度很快。
鞋码变的同时，学生们的身高也在快速增长。如果出现鞋码开始固定，换鞋速度减慢的情况，就证明身高基本定型了。也可以在这个时候多补充营养，争取再长几厘米。
▲第三个：体重增长明显，变得粗壮
上面说到，初中生的食量会很。即便如此，学生们的身材也都是趋于细高瘦的。因这些营养都被正常的代谢消耗掉，并没有形成脂肪堆积在体内。
初中生一旦发现自己身材变得粗壮，体重改变较，就证明生长发育不再需要这些营养。也就是说骨骼线将要闭合，青春期的发育将要停止。
▲第四个：脸上出现标志性的痘痘
起痘痘，是青春期最明显的标志之一。长痘有很多种情况，但青春美丽痘是其中最有特点的。因补充的营养太过旺盛，长痘是为了排出体内多余的垃圾。
同时，也说明这些物质并未被身体吸收，变成了没有什么作用的废物。以上这些信号，都在提示着学生们身高将要定型。那么初中生的标准身高应该是多少呢？
初中生这个身高，比较受欢迎
严格意义上来说，女生比男生要早发育两年。很多女生在初中基本达到了自己的要求，身高在160cm至165cm之间。极少数有遗传优势的女生，可以长到170cm。
但在初中男生的心里，女生受欢迎的程度和身高不成正比。男生发育较晚，身高也不占优势。因此，他们认为身高在160cm以下的女生更加可爱，有保护欲。
按照这个标准，多数女生都能符合。但对于女生而言，男生身高有着决定性的作用。多数女生都喜欢长得高高瘦瘦的男生，最低标准也要170com。
男生的发育情况和女生不同，他们属于后来者居上。因此，身高在170cm以上的男生是比较受欢迎的。如果达到了170cm，无疑是男神级别。
女生在青春期会十分在意的外貌和身材，很多女生即便有饥饿感，也不会吃那么多，以此来达到的目的，让自己看上去更加苗条。
然而这样的方式并不可取。食物是生长发育的原材料，没有了最基础的营养物质，身高是不会有明显变化的。长高和并不冲突，初中生不要被误导。
初中生有很多长高的方法，可以试一试
每个学生能长多高，主要取决于遗传因素。父母双方都很高，那么学生长高的概率非常。除此之外，还可以通过很多方法来辅助增加身高。
增强体育锻炼是最常见也是最有用的方式。打篮球时一些跳跃性的动作，会让初中生们有意识的向上发力，时间长了就会达到增高的目的。
打羽毛球、排球之类的运动，都是同样的道理。既锻炼了身体，又可以帮助自己长高，非常合算。值得注意的是，运动前的拉伸也能起到积极作用，让生长发育更快一些。
在此基础上，配上荤素搭配的饮食，拥有长腿不是梦。初中三年是很关键的时期，学生们一定要好好把握，让自己多长几厘米。
每日一问：
你觉得初中生的标准身高是多少？
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