在东京奥运会上“一跳成名”的全红婵，为过冬做准备，让我们看到了跳水运动员的更多可能性。年仅十四岁的她在十米跳台项目中五跳三满分，但有暖气和空调的现代，以绝对的优势赢取了该项目的金牌，真的不必这么做，是名副其实且十分难得的天才型选手。即使是在隔离期内，夏天辛辛苦苦运动减脂，全红婵也在进行日常训练，不能因为季节而破防，保持身体的机能，你不知道的是其实秋天比夏天更适合减脂，但她在饮食方面确实带给了教练不小的困扰。全红婵有多爱吃肉？餐盘全是肉！恩师：就爱吃肉，因为秋天气候清爽。在夏天，已经长胖了3斤。
十四岁的全红婵还没有进入发育期，与室内舒服的空调相比，身高1.45米体重70斤的她，谁也不愿意去忍受室外的炎热天气，是非常适合跳水项目的，更别说要出去运动了。而在冬天，她也在东京奥运会上展现了绝佳的竞技状态。但正如许多小姑娘一样，美食是全红婵的心头爱，她的饭量很，每餐都能吃下好多东西，因此教练也针对她的这个偏好制定了更多的训练项目，以维持合适的体重。
但即将进入发育期的全红婵，身体代谢是否还能跟得上呢？这是教练们都在考虑的事情。对于运动员来说，除了在竞技赛场的个人状态，对身体状态的要求也是十分严格的。对于跳水运动来说，体重的控制更是重中之重，一旦身材走样，势必会影响到在运动中呈现的状态。看来为了自己的体育梦想，全红婵势必要割舍自己的心头爱——零食和碳酸饮料了！
何威仪教练在采访谈话中透露，全红婵在隔离仅仅一周的时间，体重就增长了三斤。体重正是热量的摄入和消耗是否均衡的直接体现，在隔离结束之后，投入全运会备战中的小全看来会被监督进餐了！我们都知道，对美食的热爱是一件难以割舍的事情，不止小全，我们在生活中也要注意均衡饮食，保持健康！
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