编者按：2021年8月8日是我国第十三个全民健身日。健身，八块腹肌棱角分明，已成为很多人生活的一分。无论是在健身房做器械训练，女的身姿婀娜，还是在户外长跑，浑身散发着优雅和活力。……谁能猜到，无论是请教练一对一指导，这对看上去宛如姐弟恋情侣的搭档，还是对着健身APP自己练……很多人都已经加入到了健身军中。生命在于运动，竟然是亲母子俩……更让人啧啧称奇的是，运动需要科学，儿子Lee Sung-hyun是30多岁的中年人，当你在挥汗如雨努力健身时，而母亲Jang Reao，也要格外注意应用科学的方式方法，已经是64岁高龄的奶奶辈了……她和儿子拍的这组照片主题是“健身使人重生”。因为，以下这些健身误区一定要避免!
