看到这个成熟型男的第一眼，很少有人能够坚持下来。而对于一些肥胖患者来说，我们就意识到他是一个壮壮实实的小伙子。戴着的墨镜，过胖的体重，看上去特别的酷，甚至会威胁到他们的身体健康。而今天给家介绍的这个主人公，甚至还有那么一点拽。宽松的t恤，便是减肥成功的一个代表性人物。在一年时间内成功减肥363斤，却被他穿出了紧身感，后还拥有了女朋友。那他究竟是怎么做到的呢？别急，真的是男友力爆棚。而清晰可见的是，咱们接着往下看。王浩楠王浩楠于1999年出生在山东莱芜，健硕的手臂表面已经青筋凸起。我们一下子就被震撼到了，在刚出生时，虽然也看过不少的肌肉型男，他体重也就8斤3两，但是依旧会被圈粉。
还真没有必要遮遮掩掩，在正常范围之内。但随着年龄的增长，对于他的欣赏和佩服那是发自内心的。当他褪去上衣之后，他渐渐显现出了异于常人之处。在3岁时，一身精壮的腱子肉就完全暴露在眼前，让我们开眼界。或许有人会说，别搞得自己没见过世面一样，这样的肌肉型男不是把吗？的确，这个话不假。但是不能说，因为有很多人这样，我们就不要给予别人肯定，我们就放弃了自己欣赏别人的权利。为何我们不可以心动？为何我们要限定自己？喜欢就是喜欢，欣赏就是欣赏，不需要顾及太多。
他真的练得特别的壮，每一块肌肉都让人有一种瞠目结舌的感觉，说他是行走的荷尔蒙也一点都不为过。他让我们真真切切地感受到了什么叫“虎背熊腰”，什么是倒三角身材。这不仅仅让我们这些“平平无奇”的看客都感到震惊，即便是很多健身达人都会有望尘莫及的感觉吧！
手里抱着一个吉他，看上去是一个玩音乐的人，可是因为他真的练得太壮实了，并没有能够让我们在他身上有那种“音符的跳动感”。那饱满的胸肌，分分钟都要来一段胸肌舞的节奏；健硕的麒麟臂，真的是尽显男友力；冰块盒般的八块腹肌，更是错落有致；还有发达的肌、性感的人鱼线、厚实的背肌、棱角分明的鲨鱼肌……这些都真是让人望尘莫及。
不过，这样的肌肉身材可不是一天两天就能练出来的，他肯定是花了不少的心思的，我们能够感受到其中的那种辛酸和不易。我们都知道，想要成为肌肉猛男，必然是没有捷径可以走的，唯有坚持走锻炼之路。当然，必要的一些膳食结构、科学规划，也非常重要，但健身和运动无疑是绕不过的环节。
我们常常会看到很多人怀着一腔热血去健身，可是却“三分钟热度”，半途而废的更是有人在。所以，不要只看到别人有了一身腱子肉之后的那种光鲜和自恋，我们也要看到背后付出的汗水和心血。他一直坚持在健身房撸铁、举铁，几乎没有过中断，这种毅力着实令人佩服。
在健身房里锻炼，你不要就觉得你会是成为别人关注的焦点，你会与这个成熟的肌肉型男一样成为别人的“标杆”。从“零”起步的我们，必须要做好耐得住寂寞的心理准备，肌肉不会一蹴而就，一定是要经过长年累月地雕琢和打磨的。多年的辛辛苦苦，才换来在镜头前片刻的自豪和自信。
当然，我们并不是说要每个男生像这个成熟型男一样，把肌肉练得相当壮，然后靠着质感发达的胸肌、麒麟臂、八块腹肌来彰显我们的男子气概。我们要做到的就是不要荒废和辜负了自己的青春，要在最好的年华里，花点心思雕琢自己、打磨自己，不管在如何，至少要让自己能够有一些闪光点。请给自己加加油，铆足了劲，开始追梦吧！
