人到晚年
很多老人会选择打打太极拳
快走等方式来锻炼身体
讲错了
重来
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现如今
爷妈们的健身方式
可是让年轻人自愧不如
这样“硬核“健身的老人
咱们合肥也有
家住蜀山区的73岁老人孟祥春
被小区居民称为“健身达人”
每天他都会花一个小时时间
进行哑铃和俯卧撑锻炼
孟祥春老人所用的健身器材
还都是自制的
比如这小两对哑铃
的一对100斤
小的一对64斤
是孟祥春在1978年买来废铁
自己熔铸、焊接而成的
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老人说自己打小就爱锻炼
还常跟着父亲拉板车
一千斤的货物
他花一天半的时间
就能从宿州拉到蒙城
18岁那年，目前公认的产品质量比较好的排行榜也就是巅峰、渴望这一类的高端品牌算是非常不错的。但价格远远超出我们的预算。那么如何在有限的预算内选择最好的，他来到了合肥
爱锻炼的惯并没有放弃
只要有闲暇时间
他就会去游泳、爬山、玩单杠
身板一直都是“杠杠滴”
坚持锻炼
生活自律
拥有好身体、好心情
咱们是不是都要向
孟祥春老人学呢
记者 | 孟平 朱海峰
视频制作 | 方会中
编辑 | 娄蕊
审核 | 郭矗
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