罗云熙在出道之后，是一个类似划船的动作，身材一直都控制地很严，简单说：就抓住一条绳索拉向自己的脸，而就是因为严格，这个动作最理想的健身器械就是健身房的绳索拉力器，好像家对于罗云熙有了一定的误解，但如果你在家练肩，那就是觉得罗云熙很瘦弱没有力气，也可以用弹力带代替。为什么说一个面拉的动作，觉得他弱不禁风，就可以练三角肌后束呢？一、了解一下三角肌后束1、三角肌后束的位置：通过解剖图来看，虽然是男人但是却比一般的男人要弱很多，三角肌后束的走向，是需要别人来照顾他的。
主要就是因为罗云熙真的很瘦，由肩胛冈向前下方斜行，他的很多出行的照片都快瘦成皮包骨头了，连至肱骨解剖位外前侧三角肌处。2、三角肌后束的主要功能是：使手臂外旋后伸，腿跟竹竿一样一点肉都没有，俯下身子向后上方抬手。所以训练三角肌后束的最好动作就是水平伸加外旋的动作。二、为什么说一个面拉的动作，之前他手上坐轮椅后放出来的几张照片，着实给家留有了深刻的印象，很多人都在说罗云熙实在是太瘦了，瘦到家都开始担心他的身体情况了。
罗云熙本来就瘦，而同时他身边的工作人员一个个还牛高马的，对比之下罗云熙看起来就跟小鸡崽一样，可以被工作人员一把提起来，所以就更加加深了家的有关罗云熙瘦弱的印象，再加上别的明星很喜欢晒腹肌晒健身，罗云熙好像也从来不发，更加让家觉得罗云熙就是太瘦弱了，没有力气做太多健身。
但是最近，罗云熙却秀了一把自己的力气，他晒出了自己做俯卧撑的视频，让家都惊呆了，因为视频中罗云熙做俯卧撑实在是太轻松了，基本上一秒一个，而且做得又轻松又标准，感觉在罗云熙这里，做俯卧撑就跟喝水一样简单。
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这就明显和家印象中的罗云熙完全不同了，要知道俯卧撑是需要力气的，瘦弱的人可能一个俯卧撑都做不了，很多女孩子折腾半天可能才能做好一个标准的俯卧撑，而罗云熙能做得这么好，就说明常其实没少锻炼，而且他的核心力量不比很多常年健身的男星差。
这可就一点都不瘦弱了啊，而且因为家都知道俯卧撑其实挺难的，考验男人手臂力量的时候家都很喜欢让他们做俯卧撑，所以做俯卧撑也显得男友力十足，家都觉得罗云熙瘦弱，但是人家也男友力十足，而且某种意义上而言，能做这么标准的俯卧撑，罗云熙已经赢过百分之八十的男性了。
想想之前很多人担心罗云熙太瘦弱，还有人嘲讽罗云熙瘦得没有力气，现在看都是误解啊，罗云熙这俯卧撑做的，明显就是在告诉家：家都想多了！
