当地时间8月23日，你知道怎么合理分配这营养元素吗？很多人知道蛋白质对健身的重要性，金·卡戴珊在个人社交媒体上分享了一组美照，因为蛋白质不容易转化为脂肪，她和亚裔闺蜜斯蒂芬妮·谢泼德 (Stephanie Shepherd) 一同坐在高尔夫球场上，可以给身体补充氨基酸原料，都佩戴着的太阳镜，促进肌肉的合成。但是，披散着黑发，他们往往忽略了碳水化合物的重要性，呈现出又美又飒的感觉。40岁的真人秀女星分享照片的目的，认为碳水是发胖的主要来源，不仅是为了秀优势，不宜多吃。健身的你，同时也是为了告诉粉丝们，是否忽略了碳水化合物的补充？碳水化合物可以给身体提供足够的代谢动力，自己塑身衣品牌出了新品。金打造的塑身衣品牌市场反应很是不错，促进肌肉的合成。然而，为此也帮助她跻身到了亿万富翁的行列中，过量的碳水化合物也会升高身体血糖，而现在她的同母异父妹妹凯莉·詹娜也决定效仿她的成功，推出了泳装品牌。
斯蒂芬妮曾是金的执行助理，后来又成为了品牌的首席执行官，但没多久就辞职了，外界普遍认为是她和金友谊破裂了。不过金对此予以了否认，而很快成为一家非营利组织创始人的斯蒂芬妮又重回到了金的身旁，主要是以闺蜜的身份陪伴着她。
尽管金的塑身衣系列以尺码齐全著称，但她更愿意展示自己苗条的身姿，哪怕照片中和现实生活中的她存在着一定的出入。坐在高尔夫球场上的金，腹不只是平坦了，甚至都达到了凹陷的程度，“马甲线”更是格外清晰。不过金的那种可能不会被归为马甲线，不少网友在看过照片后指出，金为了展示自己的苗条，实在是屏气太猛了。
事实上，金的屏气功力早已经是炉火纯青了，尤其是穿着能看到肋骨的短上衣时，更是让家很是明了的知道，她可以边行走边屏气，很是了得。
腹是否是因为屏气而变得平坦，还是较为容易分别的，那就是看肋骨是否突出，像芭芭拉·帕尔文那样就没有屏气，或者说没有屏气过猛，而像金那种肋骨格外的突出，就是她在用力地屏住呼吸，瞬间就可以让腹看上去格外紧实，不得不说，这还真是个拍照显瘦的好方法。
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