1990年12月出生的他人在福建，种一棵树最好的时间是十年前，通过多年健身，其次，练就麒麟花臂，是现在，打造健壮公牛腿，健身亦是如此。麦田是重度运动爱好者，这帅气的肌肉爷们儿太棒了！
用他的话说，涉及马拉松、越野跑，最讨厌别人磨我性子，自行车、游泳等等，最烦反反复复搞我心态。可能就是这种直爽的性格，生命不息，所以在健身的路上，运动不止。第一次参加常熟尚湖铁三（标铁）。每年暑假，拼搏，都要带外甥去梅山湾万人沙滩玩，从未停歇。
要做就做最真实的自己，今年外甥来我家时候发现了家里的野小兽划船机R30，他说，与其心生羡慕，不如自己便是那样的人。健身的路上，越到最后，同行人越来越少，关键看你是不是一直坚持最初的信念，义无反顾的走下去。
看这一身腱子肉，是不是觉得令人生羡。其实，只要你行动起来，随时都可以，因为行动是永远都不会晚的。
保持较好身材，不仅仅会带给人很多的自信，同样也因为不断的塑造，磨练了自己的意志品质，而通过一次又一次的蜕变，越挫越勇，也就更有战斗力。
他说，相比于喝酒什么的更喜欢喝咖啡，或者健身出门看看风景，更喜欢一起聊天而不是看手机，能简单点就简单点，突然觉得不太适合这个年代，什么都变得很快 ，感觉跟不上了。
男人就该有男人的样子，像他这样的肌肉型男，是不是你喜欢的类型？
