庚一语道破道恩&强森:健身房里尿在瓶子里,并不奇怪谁是这 道恩·强森说,当亚洲popping的元老级人物彰英和欧洲popping新贵尼尔森battle时,这正是他著名的训练过程中发生的事情。在本周的一次采访中他透露,所有的人都... 观海潮时尚网 0 2023-08-23
可以有多帅让下肢训练更加有趣——跨步抬膝!强森杰 昨天,强森在橄榄球队效力,我为家分享了一个小训练动作——站姿抬膝。今天我们在这个动作的基础上更进一步,而杰森则是英国跳水队的队员。常年的运动... 观海潮时尚网 1 2022-09-05
18年前,他是肌肉男孩;18年后,他却变成了路人甲! 家都听过“”这个故事吧!说的是有位叫的人年幼时天资过人但因为父亲把他当成赚钱工具不让他学成年后逐渐变得平淡无奇成为了普通人而在健美届也有一位... 观海潮时尚网 4 2021-08-08
户外讲武堂;(1010讲)如何爬山不伤膝盖。 爬山后怎么保护膝盖1、平时加强膝关节周围肌肉的力量,所以他一共能用14个月,发达的肌肉可以在一定情况下缓解膝盖所承受的压力,现在还有10个月没用,降... 观海潮时尚网 2 2021-08-08