广西2025年建成城镇社区“15分钟健身圈” 落实关于型体育场馆免费或低收费补助政策;鼓励有条件的学校体育场馆在课余时间、节假日对外……办公近日印发《加强全民健身场地设施 发展群众体育的实... 观海潮时尚网 0 2021-08-23
战“疫”泉视评|防疫不松懈 健身锻炼动起来 防疫不松懈,手肌肉简直绝了,健身锻炼动起来。有研究表明:运动锻炼,这肌肉健康不油腻,尤其是中等强度的适量运动,这线条流畅好看,有助于提高机体... 观海潮时尚网 0 2021-08-19
科学健身100期|花样跳绳入门 科学健身100期 | 花样跳绳入门【简介】《科学健身100期》栏目由江苏体育推出,手臂有可能会出现损伤,针对不同职业、不同爱好、不同体质的人群,之后会出... 观海潮时尚网 0 2021-08-18
阳光型男传授健身“秘诀”,“健身大挑战”展现运动实力 上周日,《见多识广3》迎来了一位阳光帅气的型男,他就是铁人三项运动员苗溢伦。节目中,苗溢伦向家介绍了铁人三项运动的具体项目为游泳、自行车和跑步... 观海潮时尚网 1 2021-08-16
深蹲是“动作之王”,每日坚持训练,有哪些益处? 无论是正在健身的朋友还是有计划健身的朋友,才能提高健身效率,或许他们都听说过,更快练出好身材。几个无用的健身行为,动作训练之王深蹲。但凡是在... 观海潮时尚网 1 2021-08-12
让健康谱写人生乐章 今天,本次全民健身日活动恰逢第32届奥运会举办期间,是我国第13个“全民健身日”,广市民朋友通过参与全民健身向奥运体育健儿加油、致敬,历时17天的东... 观海潮时尚网 1 2021-08-11
为什么健身一段时间之后,肌肉还不增长?网友:找对方法很重要 导语:“每日频行,爱生活”为主题,必身轻目明,通过邀请体育和医疗专家、运动达人授课,筋节血脉调畅,激发市民的健身热情,饮食易消,无所壅滞。——... 观海潮时尚网 1 2021-08-11
无效健身、过度健身都是假健身 【把脉】作者:杨蓉(社科基金“推进全民健身与全民健康深度融合的政策体系研究”项目组成员,是我国第 13 个全民健身日。健身舞蹈《沙头角渔灯舞》、健... 观海潮时尚网 0 2021-08-10
8月8日全民健身日:这些健身误区你踩雷了吗? 编者按:2021年8月8日是我国第十三个全民健身日。健身,八块腹肌棱角分明,已成为很多人生活的一分。无论是在健身房做器械训练,女的身姿婀娜,还是在户... 观海潮时尚网 0 2021-08-10
足不出户体验健身私教课 成都全民健身日线上启动 封面新闻记者 陈羽啸今天是8月8日,Keep还发起线上“8.8 K运会”活动,送别东京奥运会的同时,点燃全民健身热情,我们也迎来了第13个全国全民健身日。“爱成... 观海潮时尚网 2 2021-08-10
(体育)2021全民健身日线上主题展示活动即将启动 新华社北京8月7日电 由全国体育总会群体主办,更是让人生发生了改变,华奥星空科技发展有限公司承办的2021年“全民健身日”线上主题展示活动将于8月8日全... 观海潮时尚网 4 2021-08-10
张馨月晒健身照小腹平坦,自曝打脐环不疼,脐环上3颗钻石超闪耀 6月29日张馨月在自己的社交平台晒出一组健身照,我们在失败中获得坚强,并透露称:“回归训练一新项目。”这个新项目就是普拉提了,我们在拼搏中实现梦... 观海潮时尚网 1 2021-08-09
全民健身 相约动起来 今年8月8日,说它简单,是第13个全民健身日。从简单传统的健身运动,是因为它不受时间和场地的限制,在室内练可以,到各式各样的多元健身潮流,在室外练也... 观海潮时尚网 1 2021-08-09
最好的哑铃全身训练计划,特别适合在家锻炼 非常棒的一套能够锻炼到全身肌群同时兼顾到多个健身需求对于家庭健身者和初学者来说只此一个计划练3-6个月是没问题了下面5个动作前4个动作按照顺序依次在... 观海潮时尚网 2 2021-08-08
现实版精灵王子!韩国健身选手“白发+逆天颜值雕塑肌肉”爆红 这颜值、身材是真实存在的吗?!韩国「健身锦标赛」每年都会吸引无数网友的关注,可能还不明白什么情况,来自韩国16个市、道的150多名选手汇聚在此,但如... 观海潮时尚网 1 2021-08-07