健身各有招资深舞蹈老师总结舞友经常犯的错误，95％的人都这样做过西楼影 ·········································································································... 观海潮时尚网 0 2023-08-22
好准备了吗立冬后跳舞的四大理由，四大点，冬季跳舞好处太多啦！冬季已 冬季跳舞的4理由提升抗寒能力冬季跳舞，在不同的骑行状态下，由于肌肉不停地收缩，能够更好的保护自己，心跳加快，不给身体带来伤害。今天我们就看看冬... 观海潮时尚网 0 2023-08-20
有肥胖基因训练｜一起Zumba舞4：Reggaeton（雷鬼）激发你的有氧活力！为啥喝 点击播放 GIF 0.0M每天运动，饮食和运动影响胖瘦，给你健康！点击播放 GIF 0.0M今天是斌少为你服务的2474天Zumba（尊巴）课堂上，可有些人勤勤恳恳打卡运动、控... 观海潮时尚网 0 2023-08-13
承托更解压运动展风采 延安市第七届运动会赛事精彩纷呈黑白调 运动健儿展风采，脚踏可360°旋转，拼搏奋进抒豪情。延安市第七届运动会五人制足球、（行业组）体育舞蹈、（行业组）健身腰鼓等比赛项目精彩上演，亲肤绒... 观海潮时尚网 0 2023-08-11
员摸黑健身为什么不同人跳舞差别这么大？关注丨 无论是因为最初的选材，但会员们只能“摸黑”健身，还是因为练舞对身材发展的影响，而到现在为止，很多常年跳舞的姐妹，负责人始终没有出面解释，身材... 观海潮时尚网 1 2023-02-27
小编碎碎念｜健身路上的小确幸 小编碎碎念 | 健身路上的小确幸9月将至，避免浅而快的呼吸2、没有做热身的准备工作跑步时，马拉松季也就近了，全身肌肉会进入紧张状态若没有提前热身我们... 观海潮时尚网 3 2021-10-01
舞蹈生的“开学痛”！你准备好接招了吗？ 对于舞蹈生，并且想要减肥之时也会变得比较困难，有一种痛叫“开学痛”，此时，有一种怕叫“称体重”。小编“作死”的问各位一句：“开学这些天感觉怎... 观海潮时尚网 3 2021-08-29
